Posted by Secercah Informasi
Inilah pengaruhnya kalau ibu hamil minum kopi, Bagi pecinta kopi yang setiap pagi selalu minum biar lebih bersemangat menyongsong hari, disarankan untuk menghindarinya disaat hamil. Selain kopi kandungan kafein dalam teh, cokelat, minuman soda (soft drink) serta obat sakit kepala, flu dan elergi disarankan juga untuk dihindari ketika hamil.
Berdasarkan para ahli mengkonsumsi 300 miligram kafein atau lebih dalam sehari oleh ibu hamil dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan. Walaupun belum ada penelitian mengenai batasan kondusif konsumsi kafein selama kehamilan, namun disarankan tidak lebih dari dua gelas per hari dengan kandungan kafein kurang dari 300 mg.
Inilah pengaruhnya kalau ibu hamil minum kopi
Pengaruh kafein pada kehamilan, kalau ibu hamil minum kopi yaitu :
- Mempengaruhi pernapasan dan detak jantung bayi dalam kandungan lewat plasenta.
- Meningkatkan detak jantung dan metabolisme ibu hamil.
- Ibu hamil jadi sulit beristirahat.
- Bisa memicu cemas atau stress akhir hormon epinephrine dan norepinephrine
- Banyak buang air akhir sifat diuretik
- Membuat cairan asam lambung meningkat dan bikin perih.
- Kehilangan kalsium tubuh
- Mengandung fenol, menciptakan badan sulit menyerap zat besi yang sangat diharapkan badan ketika kehamilan
- Saat hamil, badan butuh waktu lebih usang untuk mengeluarkan kafein. Efek kafein akan lebih usang bagi ibu dan janin.
Karena tidak ada nutrisi apapun dari kafein ketika kehamilan sebaiknya ibu hindari saja.
Demikian gosip mengenai imbas kalau ibu hamil minum kopi yang berdampak kurang baik bagi kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat.
ADS HERE !!!